دراز
-
بلایی که با خوابیدن بعد از غذا خوردن سرمان می آید
بعد از خوردن یک وعده غذایی دراز نکشید؛ باید بدانید با دراز کشیدن معده که پر از غذا است بنابراین به لوزالمعده فشار وارد خواهد شد و خونرسانی به این عضو را کاهش میدهد.
| -
